僑愛又一村

　　難得的寒假，竟然還沒開始就來了一場重感冒，而且嚴重到呼吸困難，茶飯不思，坐寢不安，一直到過年都未能痊癒，真怕半年一度的長假就這麼虛度了。

　　200/01/31星期六，棕熊最後2天假期，老天爺又賞了個大晴天，不出遊怎對得起天地良心呢？因此顧不得強烈的東北季風呼呼的吹，熊哥穿上新買的IP貴貴車褲，替塵封已久的兩匹鐵馬上油打氣之後，出發長征去了。

　　前半段的路線曾經走過，先走小路到仁和國中，之後走中科院前的石園路，接上逸園的民族路通到省道3乙，到了與台3線交接時，直走往高原村方向，高速公路就在我們腳下，左轉經過高原國小，經過幾個轉彎，終於接上了南坑道路，遠離小人國、六福村的車陣，自在地騎在鄉間小路上，享受冬日的暖陽，輕拂的涼風，和碧綠恬靜的農村景致。從我們家到這裡雖偶有小坡，但都在大2＋小5檔就可解決的範圍之內，只是太久沒騎車的阿婆我，不論順風或下坡，時速始終不超過15km，熊哥尾隨在後，取笑阿婆真的老了，速度破天荒的慢，豈知我是逍遙自在，拋開一切地在享受著宜人的大自然風光。

　　到了一個叉路，往右是到小人國和藍鷹球場，而我們選擇直行往南坑方向，一路下坡，毫不費力就能充分享受速度的快感，按理說應該要大聲歡呼一下才是，可是我卻毫無喜色，反而擔心著大勢不妙了，因為有下坡必有上坡，現在的舒暢將是後段的折磨，唉，擔心無用，反正如今已是進退兩難了，只能繼續快樂地滑下去，只是不忘回頭和棕熊商量回程絕不能走原路，否則阿婆鐵定會掛在半路上！

　　下坡之後接上了桃竹20線，我們過橋走到河的對岸，自行車道很寬敞，在河堤和竹115線道之間馳騁，好不快意啊！中間有一小段坍方，我們繞出去走115號道，到達第二基地，之後又回到自行車道，一路下坡順風，騎來非常舒服，到了新埔鎮上，找了家人多的小吃果了腹，心滿意足地打道回府吧！

　　如果說去程有多輕鬆，回程就有加倍的痛苦！這是我們始料未及的。本以為沿著自行車道原路退回會輕鬆逍遙的，沒想到東北季風的威力如此可怕，加上是溯溪而上，明明看著路是平的，可是踏板為何如此沉重？不斷退檔，仍無法輕鬆對付，但不管如何辛苦，還是得不斷地踩了，這時，忽然感到身體的強烈存在：關節痛、大腿酸、手臂快斷了，可是前路仍迢迢無盡啊......

　　終於看到很ㄙㄨㄥˊ的龍潭鄉標誌了，忽然好喜歡它，腳步忽然輕盈了起來，欣賞一下河谷茶園風光，今天出遊果然不虛此行，這樣的辛苦值得的！誰知，接下來到了三和村，道路縮減，景觀餐廳林立，車輛絡繹不絕，更可怕的是連續好幾公里的30度上坡，龜速爬行又與四輪爭道，連要中途歇息片刻都找不到適當的地方，尤其到了華映廠前來個45度陡坡，天啊，快踩不動了，小轎車緊跟在後按著喇吧催促，此時路上又好巧不巧地出現螺旋鐵絲的掉落物，為了閃它，龍頭幾乎捉不穩了，啊～～雖然沒有掉入排水溝內，但真的快斷氣了！終於有塊空地可以休息一下，遇見一位牽車的大哥，要回楊梅，哇！楊梅ㄝ，還要上坡ㄝ！忽然覺得婆婆住龍潭真好，至少過了稜線就出運了。彼此加油後繼續前進，大哥用走的，我倆氣喘吁吁地騎著，直到稜線前我們都追不上大哥。

　　俯衝而下到達凌雲國中，塞車的汽車族們被我們遠遠拋在腦後，但這樣的成就感是多少辛苦的代價啊！心中滿滿的是＂珍惜＂，而不是＂興奮＂，完全沒有解脫的快感，這樣沉穩冷靜，連自己都覺得不可思議，下坡的情感實在是很複雜的。

　　到了龍潭街上，終於吃到了一路上魂牽夢縈的＂鮮芋仙＂；回到龍潭家，吃了晚飯，繼續向僑愛小窩踩去，全身都快解體了，棕熊終於忍不住抱怨起我的蝸速（比烏龜還慢），但是我真的不是故意要慢的啊，親愛的！

　　回到家洗個澡，用肌樂互相替對方按摩：擦了手腕，發現手臂痛；擦了手臂，發現脖子酸；擦了脖子，發現肩膀僵硬；擦了肩膀，發現背疼......，全身幾乎都壞光光了，半夜睡覺全身不舒服，隔天仍處在半殘狀態，人真得要服老，不要還以為自己年輕啊！（可是我們還沒40怎麼就如此不中用啊，實在不甘心，一定是之前的重感冒折騰的，兩人決定要展開每週回春鍛鍊計畫了！）

事後檢討：1、騎的路程並不太遠，坡度也不算特陡，但是速度太慢了，造成上臂支撐時間過長，才會除了下半身，連上半身都受不了。

　　　　　2、20號道不適合單車，因為車多路小，登上稜線再陡下坡，坡度更陡；而南坑道路不論坡度、長度、車流量都更適合自行車。（老公，我錯了！）

路線參考：1、http://www.wretch.cc/blog/Paine0602/13509562

　　　　　2、http://blog.liontravel.com/kuoheidi/post/2898/12545

　　　　　3、龍潭、新埔地圖