既然訂定了"回春計畫"，就努力實踐了。週六天氣陰晴不定，原訂的單車計畫不敢實行，周日不能再墮落了，無論如何都要動起來。
約好了娘家爸媽和二姐一家人，決定完成老人家想一睹101大樓的心願，所以目標就定在聽說視野極佳的四獸山步道，和101比高去吧！可能是大家安逸太久了，老爸體力好像有點超過負荷，家融沿路喊熱臭臉，只有老媽最勇，一路領先，果然每天擦地板還是很好的運動。無論如何，九五峰還是讓老老小小們征服了！
雖然蒐集了資料才出發，但是這裡小路很多，我們到第一個點（復興園）就走錯路了，幸好遇到好心人帶路（他們本來要帶狗去象山，但是怕我們聽不懂，就回頭一直陪著我們走到上九五峰的叉路點，台灣真是個溫暖的地方。）回程也是頻頻問路，才少走冤枉路。對於初次到訪的我們而言，路線複雜的程度完全不輸台北市街道。
活動檢討：
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前天沒有找到徐姐推薦的＂神秘湖＂，卻意外發現了怡園渡假村旁邊的親水公園。木棧道已毀朽封閉，但是美景是關不住的，搖搖晃晃地闖過了獨木橋，黃昏的水澤配上濃濃的豬圈味和豬叫聲，哈哈，這種風情絕對是獨一無二的。
今天再次前往尋找＂神秘湖＂，果然在台11丙14km處發現了傳說中的風車，在這個紅綠燈左轉，沒多久看到乳白畫石牆、熱帶棕櫚林，進入傳說中的祕境。這兒仍在建設中，美則美矣，但是過於人工，不是我們愛的風格，隨便拍兩張照表示到此一遊，去更值得停留的地方。
反而是這附近的田園風光更吸引我們，頗有美瑛拼布之旅的味道，大片的油菜花、波斯菊和水稻，即使是雜草，都各有各的美。
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今天的主要行程--能高越嶺道，有人稱做龍澗發電廠路，這是我們此次來花蓮最期待的地方，網路上看別人的照片好美，百聞不如一見，今天一定要好好見識見識。好興奮喔！
6:30出門，買了早點（三明治、水煎包）和午餐（燒餅、飯糰），7:30準時辦完入山證，能高路，我來了！我們邊騎邊算計著：清水溪晩一些會遊客如織，奇萊午後會起霧，所以決定一路不停留，先到清水溪＂慕谷慕魚＂一下，之後就直達天長斷崖瞻仰黑色奇萊的英姿，下山時再慢慢觀賞沿途美景吧！小ㄅㄨㄅㄨ，前進吧！
一路直衝，經過第一座紅拱橋，看見最先辦入山證的一行人正在賞景拍照，我們不停留地繼續前進，沿途景色果然壯觀，穿過一道接一道的明隧道，右手邊就是木瓜溪切割形成的懸崖深谷，溪流清澈平靜，卵石錯落，景致尤勝太魯閣。
過了第二座橋，看到一座壯觀的水壩和電廠，原來我們已經到了龍澗了，可以看出工程之艱難浩大，但是天上的雲霧漸漸散開，隱約感受到奇萊頂上的陽光熱情地召喚著我們快快前進，所以我們隨意取了幾個景之後，就毫不猶豫地向目標邁進。
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把握最後3天寒假假期，無論如何也要遠遊一下。
搭了10點多的太魯閣號，兩小時又18分就到達了花蓮，座位寬敞又舒適，2人來回票只要1516（去自強回莒光），既不必費神開車，費用又不會比較貴，決定以後常常用這種方式到東部放空去。（台鐵訂票：http://www.railway.gov.tw/index/index.aspx）
一出車站，就去租摩托車，都已談好價錢了，兩光二人組才發現沒有重機駕照，棕熊的過期，我的沒帶（應該說下落不明），只好租了一輛50c.c.，租金600元（天霸王租車店），它就這樣陪了我們三天，上山下海，油資不到200元，頗划算。
騎著小ㄅㄨㄅㄨ直接到民宿放行李（情定花蓮：http://www.lhl.com.tw/ch/about.html），徐姐夫婦親切的迎接，還特別關心我們租車有沒有被坑了（好險沒有），給了一些地圖，告訴我們一些美食資訊和推薦了一些私房景點，我們迫不及待地出發了。
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1.依規定時間準時上班，認真工作，但不帶工作回家
2.每天聽半小時英文雜誌
3.每月至少閱讀一本書
4.每週至少打掃一次
5.週六日半天登山，半天騎車健身
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書和電影都很棒，但是電影時間短，終究比不上書的描寫細膩，看了讓人感動，覺得自己好幸福！
可能哈珊把主人當偶像了吧！主僕關係的感情我無法體會，也不想體會，情節中不管主角如何對待哈珊，哈珊始終毫無怨言，甚至明知偷錶是主人刻意栽贓，但一個眼神，知道這是主人的心意，就算是會因此流落街頭，也承擔下來。只要是主人希望的，都＂一千遍的心甘情願＂，這句話讓我非常震驚，可能我主觀意識較強，愛自己較多吧，要我事事心甘情願都很難了，還要＂一千遍的心甘情願＂，我做不到；但是，若真有人如此對我說，我也並不覺得幸福，反而有負擔而害怕吧！人與人的關係本該平等，我不願人負於我，也不願我負於人。看來我是一個無災無難，幸福安樂的人，才敢如此篤定的大放厥詞吧。
故事情節真實曲折，有血有淚，有家國之慟、親情之愛、朋友之情和階級之謬，毫無冷場，也許後段回阿富汗救人的部份過於戲劇化，但如此緊湊的內容已好久未見了，大推特推。
有空還要再把書拿出來讀一讀，再來哭一哭！
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聖嚴法師圓寂了！
這種不踏實的心情大概是繼蔣經國、孫運璿之後又被掀起的，聖嚴法師沒有像二位政治家一樣有富國安民的豐功偉業，一時之間也弄不清自己在難過些什麼，但隱隱有＂典型日已遠＂，社會清流日益消逝的感嘆與寂寥吧！
從未與聖嚴法師有任何近距離接觸，唯一有關係的大概也只有去齋明寺打坐一陣子，最大收穫也只是買了２個蒲團，除此以外未曾看過他的書，只看過電視上播放的＂法鼓山＂、＂新六倫＂，感覺這是一位令人尊敬的智者。
幾年前看見電視上的法師忽然胖了起來，棕熊就曾斷言腎臟出問題水腫了，今天看了新聞才知三年前他的右腎功能就已嚴重惡化，去年年底又發現罹患了多發性肝癌，當時無數大小腫瘤已經密密麻麻布滿他的肝臟，無法開刀，身上也出現嚴重的黃疸，無法積極治療。前日併發感染引發敗血性休克，圓寂了！當他病重時，醫生曾經建議腎臟移植，但大師認為自己來日無多，移植只是浪費健康者一個有用的器官，不是慈悲而拒絕；洗腎時出血拔管極為疼痛，大師仍能態度和藹，毫無懼色；癌症末期引發多種併發症時，仍然笑容可掬地在電視上鼓勵大家：＂越是不安的時候，越要平安心安。＂水腫發福的臉顯得更加慈祥，我們完全看不出病容，但是怎麼才安撫了大家的心靈，您就離開了呢？而且還能瀟灑地說：「本來沒有我，生死皆可拋。」
佛法說＂空＂，＂我＂的存在本就只是因緣聚合而成的＂假我＂，緣聚則有，緣散則滅，佛學應該是最理性的哲學了，在這樣的教義中修行，才能有如此的大慈大悲和大勇大愛，也因此才能淡然地走，卻帶給社會深深的追思。
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難得的寒假，竟然還沒開始就來了一場重感冒，而且嚴重到呼吸困難，茶飯不思，坐寢不安，一直到過年都未能痊癒，真怕半年一度的長假就這麼虛度了。
200/01/31星期六，棕熊最後2天假期，老天爺又賞了個大晴天，不出遊怎對得起天地良心呢？因此顧不得強烈的東北季風呼呼的吹，熊哥穿上新買的IP貴貴車褲，替塵封已久的兩匹鐵馬上油打氣之後，出發長征去了。
前半段的路線曾經走過，先走小路到仁和國中，之後走中科院前的石園路，接上逸園的民族路通到省道3乙，到了與台3線交接時，直走往高原村方向，高速公路就在我們腳下，左轉經過高原國小，經過幾個轉彎，終於接上了南坑道路，遠離小人國、六福村的車陣，自在地騎在鄉間小路上，享受冬日的暖陽，輕拂的涼風，和碧綠恬靜的農村景致。從我們家到這裡雖偶有小坡，但都在大2＋小5檔就可解決的範圍之內，只是太久沒騎車的阿婆我，不論順風或下坡，時速始終不超過15km，熊哥尾隨在後，取笑阿婆真的老了，速度破天荒的慢，豈知我是逍遙自在，拋開一切地在享受著宜人的大自然風光。
到了一個叉路，往右是到小人國和藍鷹球場，而我們選擇直行往南坑方向，一路下坡，毫不費力就能充分享受速度的快感，按理說應該要大聲歡呼一下才是，可是我卻毫無喜色，反而擔心著大勢不妙了，因為有下坡必有上坡，現在的舒暢將是後段的折磨，唉，擔心無用，反正如今已是進退兩難了，只能繼續快樂地滑下去，只是不忘回頭和棕熊商量回程絕不能走原路，否則阿婆鐵定會掛在半路上！
下坡之後接上了桃竹20線，我們過橋走到河的對岸，自行車道很寬敞，在河堤和竹115線道之間馳騁，好不快意啊！中間有一小段坍方，我們繞出去走115號道，到達第二基地，之後又回到自行車道，一路下坡順風，騎來非常舒服，到了新埔鎮上，找了家人多的小吃果了腹，心滿意足地打道回府吧！
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一邊閱讀著歐巴馬的回憶錄，一邊看著新聞，不斷反覆播放著陳致中的認罪協商......心存懷疑。決定先看後續再選擇情緒方向，這一家子實在欺騙我們太多次了。
只是免不了感嘆，到底是自己越來越冷血了，連淚水和道歉都無法打動了；還是陳水扁這一家子實在是太太太超過了，還願意等待後續已經算是給予最大恩惠了。靜心想想：人與人之間的關係到此地步，還有更悲哀的事嗎？！
接著電視傳來歐巴馬鏗鏘渾厚的聲音，字幕飄進＂在寒冬裡，我們只有希望和美德。＂是啊，看看陳家，再聽到這句話，有些諷刺：有人寧可要錢，而捨棄美德，所以最後＂窮的只剩下錢＂，這樣的人懷抱的是什麼樣的希望呢？小老百姓的希望必然與他們的大相逕庭，這樣悖離民心的統治者怎不遭人唾棄呢？
歐巴馬的這句話是一句鼓勵的語，更是一句警惕的話，無論處在何種地位和處境，千萬要好好保住＂美德＂和＂希望＂。在政客充斥的民主時代中，能說出如此睿智之語的歐先生，願你真能讓我們在你身上看到這兩樣無價之寶，這也是全球公民在寒冬中寄予你的希望ㄚ！
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去年好奇地申請的部落格
至今仍然不知如何使用
不過就姑且當作練習唄
不然六年級生卻不如六十歲的人
人還是要邊學習邊成長
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